Marie, je voudrais sevrer mon bébé du sein tranquillement et je me demandais la façon la plus adéquate de le faire. Peux-tu m’aider? Marie-Chantal


Bonjour Marie-Chantal,

Tu poses une très bonne question. En fait, il n’y a pas une façon de faire un sevrage mais TA FAÇON.

Quand tu dis “sevrer tranquillement”, c’est une bonne idée pour que le bébé et toi viviez cette transition plus facilement.

Quand on peut, l’idée c’est d’y aller progressivement. Tu peux commencer par enlever un boire par jour, toujours le même, pour diminuer ta production de lait simultanément et éviter de devenir engorgée tout le temps. Tu peux faire cela 1 ou 2 semaines puis en enlever un autre et ainsi de suite.

Si tu es plus pressée de faire ton sevrage, tu peux y aller en enlevant un boire aux 2-3 jours. Quand tu sens que des seins deviennent moins lourds, tu enlèves un autre boire, etc.

Aussi, on recommande souvent d’enlever en dernier le boire au sein du coucher et celui du lever pour le bébé pour le contact et la rassurance. Pour le reste de la journée, tu enlèves à ta guise les boires un à un selon ta routine de vie.

Pourquoi ne pas continuer le sein le matin et le soir, même si vous êtes au travail? C’est souvent un sevrage en douceur et quand la production de lait descend beaucoup, le bébé se désintéresse progressivement et de son plein gré, décidera qu’il arrête le sein. Je trouve ce sevrage très bien puisque c’est le bébé lui-même qui décide que c’est ok pour lui.

N’oublie pas que si tu arrêtes ton allaitement avant que ton bébé soit âgé de 9 mois, tu dois donner des préparations commerciales pour nourrissons. Si tu arrêtes ton allaitement après que bébé ait 9 mois, qu’il mange de tous les groupes alimentaires et qu’il a une belle croissance et un bon développement, tu peux passer directement au lait 3,25 %.

Il y a l’exception des bébés qui refusent catégoriquement autre chose que le sein et le lait de leur mère. Le sevrage est à ce moment très problématique et déchirant. Le sevrage peut souvent représenter un stress de plus aux mamans qui retournent au travail. Vaut mieux prévoir au moins 3-4 semaines d’adaptation et surtout pas attendre à la dernière minute pour amorcer le changement.

Papa est un soutien important quand vient le temps de sevrer le bébé, car il sera plus facile de faire donner un boire par papa pour faire perdre l’habitude au bébé d’être collé à maman pour téter.

Dépendamment de l’âge du bébé, on peut sevrer au biberon ou en utilisant un verre tout simplement.
Voilà Marie-Chantal, j’espère que ces indications pourront t’aider à envisager ton sevrage comme tu le souhaites.

À bientôt,

Marie
La spécialiste des bébés

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8 Commentaires. Leave new

  • Bonjour à vous,

    En fait, pour diminuer la production il faut minimiser au maximum la stimulation. Au départ du sevrage, c’est ok de se tirer au besoin pour se rendre plus confortable mais, pour certaines femmes, cela nourrit quand même la stimulation et la production encore. Aussi, si l’inconfort est faible, il est préférable de laisser passer seul le phénomène et cela diminuera avec le temps. Vous pouvez prendre des anti-douleur ( analgésiques ( ex: tylénol) ou anti-inflammatoire ( ex: advil) pour vous soulager au besoin pour quelques jours, soutien-gorge plus serré et cela devrait aller.
    Bonne chance et Bravo pour votre allaitement pendant 11 mois, c’est vraiment super!
    Marie

  • Bonjour Marie,

    Mon bébé de 11 mois est sevré complètement depuis maintenant 10 jours, nous avons fait un sevrage graduel qui s’est étiré sur +/- 1 mois. Depuis le lendemain de son dernier boire, j’ai un certain inconfort au sein droit comme lorsqu’on est engorgé. J’ai exprimé un peu de lait, en me disant que l’inconfort disparaîtrait de lui-même comme ça été le cas avec le sein gauche, mais c’est toujours présent 10 jours plus tard. Le niveau d’inconfort n’a pas augmenté ni diminué depuis ce temps. Je me demande si je dois à niveau tirer le sein droit au risque de repartir la production ou si je suis mieux de laisser l’inconfort s’estomper de lui-même? Merci!

  • Bonjour Marie-Pier,

    OUi bien sûr qu’on peut mélanger les deux laits et souvent cela aide le bébé à apprivoiser le goût du nouveau lait à prendre. En diminuant la quantité de ton lait au fur et à mesure que tu augmentes le 3.25% ça devrait aller et tant que tu as du lait, super de continuer à lui en donner.
    Bonne continuité,
    Marie

  • Marie-Pier
    11/06/2018 8:51 am

    Bonjour Marie,
    Mon garçon à 9 mois et demi et je veux commencer le sevrage avant l’entrée à la garderie.
    Est-ce qu’on peut mélanger le lait maternel avec le lait 3,25%?

  • bonjour Nancy,

    J’imagine ton bébé autour de 1 an puisque tu parles de la garderie. Mais deux boires aux seins ne suffiront pas pour lui donner l’apport de calcium et autres vitamines et minéraux contenus dans le lait pour cette période ou sa croissance est très très rapide. Voir mon billet sur l’introduction des solides et je parle du lait aussi. N’oublie pas que si ton bébé est âgé d’au moins 7 mois, et qu’elle mange au moins deux portions de viandes par jour, tu peux donner aussi d’autres sources à base de lait comme du yogourt, crème glacé etc…. Jusqu’à 12 mois (entre 8 et 12 mois) c’est au moins 800ml de lait par jour (autour de 22-23 onces par jour) de recommandé.
    bonne continuité,
    Marie

  • Bonjour Marie,

    Je veux sevrer les deux boires de jour de ma fille avant la garderie (mais nous gardons celui du matin et celui du soir). Elle prend des collations. Si elle a une alimentation équilibrée et diversifiée, dois-je absolument lui donner du lait en plus ? Je lis plusieurs choses differentes… Merci!

  • bonjour Geneviève,

    voici ma proposition:

    idéalement c’est de mettre votre lait dans un verre en le mélangeant à votre 3.25 moitié/moitié et de plus en plus, vous diminuez le vôtre au profit du 3.25 pour faire la transition mieux pour lui.

    bonne chance,
    Marie

  • Genevieve Lussier
    02/28/2018 2:33 pm

    Mon fils a 15 mois et je prévois cesser l’Allaitement quand il sera bien intégré à la garderie donc dans un mois ou deux puisqu’il commence sous peu. Il crache les formules ou le lait de vache. Par quoi remplacer mon lait?
    Merci

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