Offrez-vous un moment avec une spécialiste en périnatalité, qui répondra à toutes vos questions en lien avec votre grossesse, l’accouchement à venir, la période post-partum chez la mère, le bébé et le couple.
Un souci avec bébé? Nos spécialistes peuvent aussi répondre à toutes vos questions et vous donner des conseils pour faciliter les transitions charnières de son développement, tant au niveau de l’alimentation, du sommeil ou de la poussée dentaire; pour n’en nommer que quelques-uns!
Réservez votre consultation privée
La période de la périnatalité, couvrant la grossesse, l’accouchement et la première année de la vie de bébé, est une étape cruciale dans la vie d’une famille. Cette période délicate nécessite une attention et un soutien particuliers pour assurer la santé et le bien-être des nouveaux parents et de l’enfant.
Cours prénataux & ateliers privés
Vous aimeriez profiter d’un accompagnement personnalisé tout au long de votre grossesse et suite à l’arrivée de bébé? Nos cours prénataux privés sont le moyen idéal!
Se donnant par bloc d’une heure, la professionnelle en périnatalité s’occupera de vous transmettre toutes les informations nécessaires, ainsi que de répondre à toutes vos questions et inquiétudes en temps réel.
Les cours prénataux privés et les ateliers privés se font en ligne, en visioconférence.
Préparation à l’accouchement
L’accouchement est un processus physiologique qui mène vers un des plus beaux moments de votre vie: la naissance de votre enfant. Bien que ce soit naturel et que vous ayez tout en vous pour accueillir votre bébé en toute-puissance, une bonne préparation vous permet une meilleure compréhension de ce qui se passe dans votre corps et ainsi une expérience plus positive.
Cours donné en formule privée par Marie Fortier.
120,00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Diminuer votre stress et démystifier vos peurs
- Augmenter votre sentiment de confiance
- Favoriser la physiologie naturelle et réduire les risques d’interventions
- Vivre ce moment en pleine conscience et en symbiose avec votre partenaire
Le webinaire aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- La préparation durant le 3e trimestre & les changements physiologiques en cours
- Comment favoriser le déclenchement naturel
- Le début du travail & comment favoriser son évolution
- La mobilisation / les positions durant l’accouchement
- Le soulagement de la douleur (naturel & pharmacologie)
- La poussée & la naissance de bébé
- Le plan de naissance
Devenir parent
Qu’est-ce qui vous attend en post-partum?
L’arrivée de bébé est un moment très attendu pour les futurs parents. Un rêve qui devient finalement réalité. Or, cette réalité n’est souvent pas celle à laquelle on s’attendait.
«Qu’est-ce que vous auriez aimé savoir avant de devenir un parent?» C’est la question que nous avons posée à plusieurs familles pour créer ce webinaire, qui serait le plus important selon la majorité des parents sondés.
Vous trouverez dans cet atelier une multitude d’informations que vous devez savoir, sans même le savoir, qui facilitera la transition à la venue d’un nouveau-né.
Cours donné en formule privée par Marie Fortier.
120,00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Prendre confiance en votre capacité parentale
- Vivre les premiers moments avec votre bébé de façon positive et en douceur
- Faciliter la transition d’un couple qui devient parents, ou d’une famille à une plus grande famille
- Se créer des attentes réalistes à l’arrivée d’un nouveau-né
- Se préparer au beau (et moins beau!) du post-partum
Le webinaire aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Comprendre les besoins du nouveau-né, de la nouvelle maman et de l’autre parent
- Revoir les attentes versus la réalité
- Prévenir l’épuisement parental et la dépression postpartum chez la mère et l’autre parent
- Préserver son couple au travers du rôle parental
- Préparer l’entourage, la fratrie et les animaux de compagnie à l’arrivée d’un nouveau-né
- Le corps en changement
- Le 4e trimestre et les caractéristiques de cette période
Préparation à l’allaitement
L’allaitement est le plus grand don de soi qu’une femme fera au cours de sa vie. Nourrir son bébé à même son propre corps procure un bien-être physiologique profond ainsi qu’un immense sentiment d’accomplissement et d’amour. Cela dit, le 4e trimestre est une période où la nouvelle maman est extrêmement vulnérable et sensible. Bien que l’allaitement soit un processus physiologique naturel, une bonne préparation permet de mieux comprendre ce qui nous attend.
Cours donné en formule privée par Marie Fortier.
120.00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Favoriser un bon démarrage de l’allaitement
- Avoir une bonne compréhension de la physiologie de l’allaitement
- Savoir reconnaître les signes de complications
- Augmenter votre sentiment de confiance
Le webinaire aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Les bénéfices de l’allaitement
- La physiologie et les mythes à déconstruire
- L’évolution: du colostrum à la montée de lait
- La mise au sein
- Les positions d’allaitement
- L’allaitement à la demande
- Les surveillances de la 1re semaine
- Les difficultés possibles & les solutions
- L’implication du partenaire
- L’allaitement mixte & l’intégration du tire-lait
Les exercices durant la grossesse et le plancher pelvien
Rester active durant la grossesse et préparer son corps à l’accouchement, y compris le plancher pelvien, peut faire toute une différence à la fois pendant la grossesse, la mise au monde, mais aussi durant la récupération pendant la période postnatale.
Webinaire donné en formule privée par Marie Fortier.
120,00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Avoir les recommandations à jour portant sur l’activité physique durant la grossesse
- Augmenter vos connaissances sur le rôle du plancher pelvien
- Connaître les actions concrètes à appliquer durant la grossesse pour préparer le plancher pelvien en vue de l’accouchement
- Viser une meilleure forme physique pour mieux récupérer suite à la naissance
Le webinaire aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Les recommandations d’exercices prénatales et les principes de bases
- Les bénéfices de bouger enceinte
- Les indications et contre-indications de bouger durant la grossesse
- Qu’est-ce qu’un plancher pelvien?
- Comment préparer son plancher pelvien à l’accouchement dès la grossesse?
- Les principes de Bernadette de Gasquet
- Les postures durant le travail et les positions lors de l’accouchement
- Les déchirures et l’épisiotomie
ATELIER : Le sommeil de bébé durant sa première année
Les parents se questionnent toujours sur le sommeil de leur enfant, à un moment ou à un autre dans sa première année de vie. Quand pourra-t-il mieux dormir, et par lui-même? Qu’est-ce qui peut influencer la qualité de son sommeil? À quoi s’attendre la première année? Et en tant que parent, est-ce que mes attentes sont réalistes?
Atelier donné en formule privée par Marie Fortier.
120.00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
- Démystifier le sommeil du nourrisson
- Scinder le sommeil et ses particularités, par tranches d’âge dans la première année
- Mettre en place une routine propice pour favoriser le sommeil
- Connaître l’importance d’une intervention parentale cohérente et constante auprès d’un jeune enfant
L’atelier aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Le fonctionnement du sommeil d’un nourrisson
- Les caractéristiques et les phases du sommeil durant la première année
- Les signes de fatigue
- L’importance du rôle des parents dans l’apprentissage du sommeil d’un enfant
- Les périodes de régression du sommeil
- Les trucs pratiques pour aider le sommeil de bébé
- Les bienfaits d’une routine
- Les siestes vs le sommeil la nuit
- Certains inconforts pouvant nuire au sommeil
- La pratique sécuritaire du cododo
ATELIER : L’introduction des solides
Quand débuter l’alimentation chez votre nourrisson? Grâce à cet atelier, vous apprendrez à identifier les signes et les meilleurs moments pour débuter les solides, l’ordre des aliments à intégrer, leur fréquence et sous quelle forme lui présenter les différents groupes alimentaires. Nous discuterons aussi de l’intégration des allergènes dans son alimentation et nous couvrirons les grandes lignes de la pratique de la DME (l’alimentation autonome du nourrisson).
Cet atelier sera en mesure de répondre à vos questions et plus encore!
Atelier donné en formule privée par Marie Fortier.
120.00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
- Démystifier l’alimentation du nourrisson à travers la première année
- Savoir reconnaître les signes que votre enfant est maintenant prêt à débuter l’intégration des solides
- Savoir quand intégrer les allergènes
- S’assurer que votre bébé a une alimentation variée et équilibrée selon son âge
L’atelier aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Quand introduire les solides?
- Par quel aliment commencer?
- Les différents groupes alimentaires
- Les boires à travers l’alimentation
- Les allergènes
- Qu’est-ce que la DME