Votre bébé est enrhumé et très congestionné? Ou peut-être remarquez-vous qu’il semble plus congestionné, sans autre symptôme, depuis l’arrivée de la saison plus fraîche? Mise à part l’irrigation a l’eau saline et l’utilisation d’un mouche-bébé, y a-t-il d’autres trucs pour aider bébé?
Avec un bébé enrhumé, on peut compter jusqu’à une bonne semaine, et même dix jours parfois, pour voir une amélioration significative. Et ce, en autant que le bébé boive ou mange bien, qu’il dorme et que son état général soit quand même bon. Il peut faire de la fièvre sur une courte période, mais si cela persiste ou que son état se détériore, il ne faut pas hésiter à consulter au besoin.
Une attention particulière est à porter pour les jeunes bébés de moins de 3 mois lors de congestion, car ils ne respirent que par le nez. S’assurer que la situation est sous contrôle sinon, consulter rapidement.
Une poussée dentaire peut également engendrer une congestion nasale passagère chez un nourrisson sans toutefois solliciter son système immunitaire.
Trucs pratiques pour améliorer la libération des voies aériennes de bébé, en facilitant la liquéfaction des sécrétions :
- Avant les boires et au besoin, administrer de l’eau saline et utiliser un mouche-bébé.
- Prendre un bain ou une douche avec bébé pour lui faire profiter de la vapeur d’eau. Cela aidera très certainement à liquéfier ses sécrétions et facilitera leur libération en toussant, en éternuant ou même, en les avalant.
- S’assurer que bébé boit bien pour conserver son hydratation corporelle.
- Favoriser le plus possible sa routine de sommeil dans la journée pour sa récupération.
- Garder une température ambiante pas trop chaude, autour de 19, 20 degrés, pour éviter la propagation des micro-organismes qui aiment l’humidité, la chaleur.
- Toutes les personnes qui prennent soin du bébé doivent se laver les mains régulièrement avec du savon ou un gel désinfectant.
- Surveiller la température corporelle de bébé pour noter une hausse et la traiter au besoin. (Attention à la fièvre chez les enfants de 3 mois et moins.)
- Remonter légèrement la tête du lit en mettant un rouleau sur toute la largeur sous le matelas. Cette action favorise une bonne respiration.
- Mettre quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus sur le cache-couche (sur les épaules de chaque côté) ou sur le drap du lit. L’odeur qui s’en dégage et l’effet de fraîcheur peuvent aider le bébé à mieux respirer. Il existe aussi des diffuseurs et des housses de matelas qui contiennent de l’essence d’eucalyptus. Ne jamais appliquer l’huile essentielle directement sur la peau du bébé.
- Des médicaments homéopathiques en vente libre peuvent aussi aider pour la congestion et l’écoulement nasal chez les jeunes enfants.
Recette maison d’eau saline :
Utilisez votre solution saline à la maison et utiliser un compte-gouttes ou seringue pour l’administration.
- Faites bouillir 4 tasses d’eau pendant 10 minutes et laissez reposer.
- Ajoutez 2 c. à thé de sel non iodé (sel de mer, kasher, à marinade…) et ½ c. à thé de bicarbonate de sodium.
- Conservez ce mélange dans un contenant propre en verre, avec un couvercle hermétique, tel un pot Masson, par exemple.
- Ce mélange se conserve 7 jours au réfrigérateur.
- Il est préférable de secouer le contenant avant l’utilisation afin de s’assurer que le sel et le bicarbonate sont bien mélangés.
- Il est préférable de sortir la quantité souhaitée à chaque jour et de la laisser tempérer à température ambiante avant de l’administrer, pour plus de confort pour votre bébé.
Les solutions pré ensachées en pharmacie ou les fioles de liquide physiologique ou un brumisateur vaporisateur peuvent aussi être utilisées pour bien hydrater les muqueuses du nourrisson
Si le nez de votre bébé coule toujours après 10 jours, ou que la situation se détériore, consultez un médecin.
Marie Fortier
La spécialiste des bébés
