Vous allaitez et vous remarquez que les séances ne se déroulent pas toujours très bien? Malgré que bébé boit souvent et très vigoureusement, vos seins restent engorgés et vous vous retrouvez inconfortable? Aux boires, bébé s’étouffe presque chaque fois; il pleure et se choque de la situation. Votre réflexe d’éjection est peut-être trop fort.
Heureusement, il y a des solutions! Ce n’est pas rare que ça arrive, et ce, surtout chez les femmes qui ont déjà allaité, puisque les glandes mammaires sont déjà bien entraînées. Le bébé reçoit trop de lait et trop rapidement à la fois. Sa tétée efficace stimule au maximum la lactation et la quantité fabriquée est toujours plus grande. C’est pourquoi vous restez engorgée, même après certains boires.
Maintenant, comment rendre l’allaitement plus agréable pour vous deux? Voici quelques conseils de base :
- Allaiter le bébé fréquemment, car plus le délai est long entre les boires, plus le réflexe d’éjection sera fort.
- Allaiter d’un sein seulement à la fois. Vous pouvez exprimer un peu de lait du second sein juste pour votre confort s’il est douloureux, afin de diminuer tranquillement la stimulation et la production. La production devrait s’équilibrer à la longue et en lien avec la demande du bébé.
- Ne pas attendre que le bébé soit en colère ou en crise pour lui donner le sein. S’il est calme, la tétée ira mieux et sera possiblement moins forte.
- Utiliser une position d’allaitement qui aide à réduire le réflexe ou la gestion de ce dernier, soit : la position biologique (position inclinée vers l’arrière (INSPQ 2024)), la position football où la mère est couchée sur le dos et bébé est sur le ventre de maman, et s’il a plus de 3-4 semaines de vie, la position assise à cheval sur la cuisse de maman et ventre à ventre (position anti-reflux). Ainsi la gérance du réflexe est plus facile à faire puisqu’il est à la verticale pour boire.
- Tenter les rots fréquemment, pour diminuer l’air accumulé, si applicable.
- Si vos seins sont trop engorgés, il faut en tirer légèrement avant la mise au sein pour les assouplir et diminuer le réflexe d’éjection par le fait même.
- Ne pas tirer son lait entre les boires, car vous augmenterez la stimulation.
- Évaluer si l’utilisation du bout de sein ou d’un protège-mamelon pourrait aider.
Si la situation ne s’améliore pas malgré tous vos efforts, n’hésitez pas à consulter une intervenante en lactation de votre région. Vous en trouverez dans le réseau public de la santé.
Marie Fortier
La spécialiste des bébés
Mise à jour de l’article : octobre 2024.
