N’oubliez pas de prendre connaissance de la section Tatouage et grossesse.

Définition et explication du pourquoi :

Les vergetures, aussi désignées scientifiquement par le terme striae gravidarum, se développent chez plus de 63% des femmes enceintes. Ce sont des bandes de peau d’apparence étirées, souvent de couleur rouges à violacées. Elles atteignent le plus souvent l’abdomen, les seins, les fesses et les cuisses. Les vergetures apparaissent habituellement vers le sixième ou septième mois de grossesse, alors que pour certaines ce sera un peu plus tôt durant la grossesse, et deviennent blanches avec le temps.

L’arrivée des vergetures est multifactorielle et inclut les changements hormonaux, la prédisposition génétique et l’étirement physique de la peau.

Les facteurs de risques identifiés dans la littérature incluent : bas âge de la mère, histoire familiale de vergetures, poids plus élevé pré-grossesse et pré-accouchement et un poids plutôt élevé du bébé à la naissance.

L’hypothèse principale suggère que l’environnement hormonal de la grossesse mène à une composante de la peau plus susceptible d’être sur-étirée. Cet étirement produit un bris dans la structure des tissus de la peau, une cassure dans le collagène de la peau sous l’effet de l’étirement et donne l’apparence sur-étirée au visuel qu’on appelle communément, les vergetures.

Comme l’aspect hormonal et génétique sont très présents, il est difficile au niveau scientifique de proposer des moyens préventifs très efficaces, puisqu’on n’a pas le contrôle sur l’hérédité et les changements physiologiques de la grossesse.

Les recommandations pour diminuer les vergetures durant la grossesse

• Lors d’une grossesse en santé, manger de façon équilibrée et jusqu’à satiété, pratiquer l’activité physique et de viser la prise de poids santé déterminée par le médecin qui suit la grossesse.
• Il y a très peu d’évidence concernant la prévention des vergetures. Quelques études ont suggéré que le massage journalier après 12 semaines de grossesse avec des crèmes contenant le centella asiatica (crème trofolastin) pourrait avoir un bénéfice quoique minime.
• Hydrater votre peau quotidiennement avec une crème hydratante ne peut pas nuire, mais il n’y a pas d’évidence scientifique, ni de garanties sur les résultats. Même les crèmes spécifiques “contre les vergetures” ne font malheureusement pas de miracles. On a la peau qu’on a!
  

Les recommandations pour les vergetures après l’accouchement :

• Pour atténuer la rougeur, un laser vasculaire peut être utilisé. Mais avec le temps, la vergeture deviendra blanche sans traitement.
• Des crèmes à base de rétinoïdes utilisées de façon quotidienne, sur l’abdomen ou ailleurs pour 3-7 mois ont démontré une amélioration de l’ordre d’environ 20% dans certaines études.
• Il n’y a pas beaucoup de traitements possibles. Les traitements au laser, pratiqués par des professionnels dans le domaine et spécifiques à votre condition, ont démontré une amélioration de 50-75% selon certaines études mais les coûts sont importants.

Comme vous le constatez, il y a beaucoup de changements au niveau de la peau qui peuvent survenir durant une grossesse. Même si le constat nous montre qu’on a peu de contrôle sur la survenue de ces manifestations, j’ose espérer que, de mieux comprendre, vous aidera à mieux accepter celles-ci dans le temps. 

Marie Fortier
La spécialiste des bébés

Mise à jour de l’article : février 2025.

Collaboratrice

Dre Emilie Bourgeault Dermatologue Site web : dermago.ca Page Facebook

Référence :

• https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/grossesse/quotidien-pendant-grossesse/changements-physiques