Photo - Cours d'aquaforme prénatal dans le deuxière trimestre maman collaboratrice journal intime Mélissa

Le deuxième trimestre, on plonge!

15-16 semaines de grossesse, Conseils santé

Pour lire le billet précédent de Mélissa, rendez‑vous à Mes premières semaines de grossesse.

J’entame ma 16e semaine aujourd’hui. La fatigue s’est estompée et j’ai enfin de l’énergie pour recommencer à bouger. Je me suis inscrite à un cours d’aquaforme prénatal et je commence dans une semaine.

Photo - Cours d'aquaforme prénatal dans le deuxière trimestre maman collaboratrice journal intime MélissaLa natation est l’une des activités les plus recommandées pendant la grossesse. En plus d’offrir un répit du poids accumulé, les mouvements sont doux, sécuritaires et permettent d’entretenir le tonus musculaire nécessaire à l’accouchement. Cela va aussi améliorer la circulation sanguine et soulager les maux de dos.

Qui dit nouvelle activité, dit nouveau kit! Et oui, je suis retournée magasiner pour un maillot de maternité. Déjà pas facile de trouver un maillot qui va faire durant toute la grossesse, imaginez en trouver un quand la saison estivale est terminée! Tout d’abord, choisit‑on un maillot une pièce, un tankini ou un bikini?

J’ai fait le tour des forums sur Internet à la recherche de commentaires et j’ai pu lire le mécontentement sur les tankinis qui, selon plusieurs, remontent sans cesse sur la bedaine. Le maillot « one piece » semble apprécié, mais après mes recherches, bonne chance pour en trouver un qui fera tout le long de la grossesse. J’ai donc opté pour le bikini qui pourra être porté même après l’accouchement.

Mon shopping commence donc chez Bikini Village où j’ai essayé des bikinis ajustables : superbes pour la plage, mais pour l’aquaforme, pas sûre. J’ai ensuite poursuivi mes recherches chez Thyme Maternité et j’ai trouvé une culotte de bikini qui semble bien tenir et s’adapter avec la prise de poids. J’ai complété mon bikini avec un « haut » déniché chez Sports Expert. Un peu plus sportif, il offre un bon soutien pendant les exercices d’aquaforme, m’a‑t‑on dit.

Pour couronner ce magasinage, rien de tel qu’un très chic bonnet de bain pour la piscine. Vous pourrez en trouver à partir de 10 $ dans n’importe quel magasin de sport. Voilà, il ne reste qu’à retrouver vos consœurs de bedaine à la piscine du coin!

Mélissa est en route vers le troisième trimestre, lisez son billet : Le dernier sprint, le 3e trimestre

Bonne grossesse!

Mélissa
Les opinions émises dans ce billet n’engagent que l’auteure.

Photo - Photo de maman collaboratrice journal intime de Mélissa

Découvrir nos vidéos

Adhérez à un forfait mensuel ou trimestriel dès maintenant afin d’accéder aux vidéos complètes

Voir toutes les vidéos.

Miniature vidéo signes avertisseurs d'un prochain travail

Signes avertisseurs d’un prochain travail

Votre grossesse s’achève? Quelques signes indiquent que le travail s’amorce tranquillement. Quels sont-ils et comment les reconnaître? Marie aborde le
Miniature vidéo aquaforme pendant la grossesse

Aquaforme pendant la grossesse

Vous aimez l’eau et vous voulez bouger avec d’autres femmes enceintes? Avez-vous pensé à l’aquaforme? Découvrez tous les bienfaits de
Miniature vidéo soutien durant la grossesse et l'accouchement

Soutien durant la grossesse et l’accouchement

La naissance d’un enfant doit être vécu dans un climat de calme, de confiance et d’amour. Les personnes qui accompagnent
Miniature vidéo acupuncture et grossesse

Acupuncture et grossesse

Saviez-vous que l’acupuncture est une pratique alternative sécuritaire pendant la grossesse et pour bébé? En compagnie de Karèya Audet, acupunctrice, et

Découvrir d’autres articles

Marie, dis-moi

Comment préparer mon animal à la venue du bébé?

Je suis à 38 semaines de grossesse et j’ai un chat à la maison depuis de nombreuses années. Il est vraiment gentil et n’a jamais
Changement d'heure et sommeil de bébé

Le changement d’heure sur le sommeil d’un bébé

Je vois venir le changement d’heure dans quelques jours et je dois t’avouer vivre un petit stress. J’entends plein de monde me dire que côté
Marie, dis-moi

Combien d’onces par contenant pour congeler mon lait?

Pour congeler mon lait maternel, je dois mettre combien d'onces par contenant? Merci, Valérie Bonne question Valérie mais cela dépend de combien ton bébé boit.
Marie, dis-moi

Comment protéger bébé contre les moustiques et les tiques?

Marie, notre fillette a 3 mois déjà et nous irons bientôt en vacances en camping avec la famille. Nous nous demandions comment protéger notre bébé

Le deuxième trimestre, on plonge!

Par Mélissa Temps de lecture: 2 min
0