Le médecin m’a annoncé que j’étais anémique et que je devais dorénavant prendre un supplément de fer pour compenser. J’étais tellement énervée que je n’ai pas eu la présence d’esprit de lui demander ce que cela pouvait avoir comme répercussion sur mon bébé ou moi.
Être anémique veut dire que le fer contenu dans le sang est insuffisant, par rapport à la quantité moyenne dont une personne a besoin. Cela peut créer des symptômes désagréables tels que la fatigue extrême, le manque d’énergie, des dérèglements divers, pouvant même affecter l’aspect émotionnel (le moral, en général). En ce qui te concerne, tu as non seulement tes propres besoins à combler, mais ceux de ton bébé. Tu comprends sûrement que le fer est essentiel à sa croissance et que si tu n’en as pas assez pour lui en fournir, il peut avoir des ennuis de développement. Il existe plusieurs sources de fer dans l’alimentation, certaines plus importantes que d’autres. À lire plus en détails, juste ici : Fer et grossesse.
Marie
La spécialiste des bébés
