Forfait de 3 webinaires abordant les principaux thèmes afin de vous préparer à l’arrivée de bébé.
Inclus :
- Préparation à l’accouchement
- Devenir parent
- Préparation à l’allaitement
Bénéficiez aussi d’un accès gratuit de 3 mois à toute la plateforme!
Webinaires donnés par une infirmière Prenato.
Place limitée
100,00 $ +taxes –
Il a été démontré qu’un couple bien préparé pour l’arrivée de bébé aura une expérience plus positive de l’accouchement et lors du retour à la maison. Il est important d’avoir une bonne compréhension des processus physiologiques qui entourent la naissance afin d’être capables de lâcher prise, se faire confiance et vivre cette merveilleuse expérience sereinement.
Un total de 3 webinaires de 2h.
La préparation durant le 3e trimestre & les changements physiologiques en cours
- Comment favoriser le déclenchement naturel
- Le début du travail & comment favoriser son évolution
- La mobilisation / les positions durant l’accouchement
- Le soulagement de la douleur (naturel & pharmacologie)
- La poussée & la naissance de bébé
- Le plan de naissance
Préparation à l’allaitement:
- Les bénéfices de l’allaitement
- La physiologie et les mythes à déconstruire
- L’évolution: du colostrum à la montée de lait
- La mise au sein
- Les positions d’allaitement
- L’allaitement à la demande
- Les surveillances de la 1ere semaine
- Les difficultés possibles & les solutions
- Implication du partenaire
- Allaitement mixte/ intégration du tire-lait
Devenir parent:
- Comprendre les besoins du nouveau-né, de la nouvelle maman et de l’autre parent
- Revoir les attentes versus la réalité
- Prévenir l’épuisement parental et la dépression postpartum chez la mère et l’autre parent
- Préserver son couple au travers du rôle parental
- Préparer l’entourage, la fratrie et les animaux de compagnie à l’arrivée d’un nouveau-né
- Le corps en changement
- Le 4e trimestre et les caractéristiques de cette période
Suite à la réception du paiement, un formulaire vous permettra de sélectionner les dates pour chacun des modules.
Consultez les modules préparation à l’accouchement, devenir parent et préparation à l’allaitement ci-bas pour connaître les prochaines dates.
Préparation à l’accouchement
L’accouchement est un processus physiologique qui mène vers un des plus beaux moments de votre vie: la naissance de votre enfant. Bien que ce soit naturel et que vous ayez tout en vous pour accueillir votre bébé en toute-puissance, une bonne préparation vous permet une meilleure compréhension de ce qui se passe dans votre corps et ainsi une expérience plus positive.
Webinaire donné par une infirmière Prenato.
Place limitée
45,00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Diminuer votre stress et démystifier vos peurs
- Augmenter votre sentiment de confiance
- Favoriser la physiologie naturelle et réduire les risques d’interventions
- Vivre ce moment en pleine conscience et en symbiose avec votre partenaire
Le webinaire aura une durée d’environ 2h et inclura une période de questions.
- La préparation durant le 3e trimestre & les changements physiologiques en cours
- Comment favoriser le déclenchement naturel
- Le début du travail & comment favoriser son évolution
- La mobilisation / les positions durant l’accouchement
- Le soulagement de la douleur (naturel & pharmacologie)
- La poussée & la naissance de bébé
- Le plan de naissance
-2025-
Mardi le 14 janvier 2025 – 19h00
Mardi le 18 mars 2025 – 19h00
Mardi le 20 mai 2025 – 19h00
Mardi le 8 juillet 2025 – 19h00
Vous recevrez suite au cours un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter le cours selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un cours précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
Devenir parent
Qu’est-ce qui vous attend en post-partum? L’arrivée de bébé est un moment très attendu pour les futurs parents. Un rêve qui devient finalement réalité. Or, cette réalité n’est souvent pas celle à laquelle on s’attendait. «Qu’est-ce que vous auriez aimé savoir avant de devenir un parent?» C’est la question que nous avons posée à plusieurs familles pour créer ce webinaire, qui serait le plus important selon la majorité des parents sondés. Vous trouverez dans cet atelier une multitude d’informations que vous devez savoir, sans même le savoir, qui facilitera la transition à la venue d’un nouveau-né.
Webinaire donné par une infirmière Prenato.
Place limitée
45,00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Prendre confiance en votre capacité parentale
- Vivre les premiers moments avec votre bébé de façon positive et en douceur
- Faciliter la transition d’un couple qui devient parents, ou d’une famille à une plus grande famille
- Se créer des attentes réalistes à l’arrivée d’un nouveau-né
- Se préparer au beau (et moins beau!) du post-partum
Le webinaire aura une durée d’environ 2h et inclura une période de questions.
- Comprendre les besoins du nouveau-né, de la nouvelle maman et de l’autre parent
- Revoir les attentes versus la réalité
- Prévenir l’épuisement parental et la dépression postpartum chez la mère et l’autre parent
- Préserver son couple au travers du rôle parental
- Préparer l’entourage, la fratrie et les animaux de compagnie à l’arrivée d’un nouveau-né
- Le corps en changement
- Le 4e trimestre et les caractéristiques de cette période
-2025-
Mardi le 11 février 2025 – 19h00
Mardi le 15 avril 2025 – 19h00
Mardi le 17 juin 2025 – 19h00
Mardi le 9 septembre 2025 – 19h00
Vous recevrez suite au cours un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter le cours selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un cours précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
Préparation à l’allaitement
L’allaitement est le plus grand don de soi qu’une femme fera au cours de sa vie. Nourrir son bébé à même son propre corps procure un bien-être physiologique profond ainsi qu’un immense sentiment d’accomplissement et d’amour. Cela dit, le 4e trimestre est une période où la nouvelle maman est extrêmement vulnérable et sensible. Bien que l’allaitement soit un processus physiologique naturel, une bonne préparation permet de mieux comprendre ce qui nous attend.
Webinaire donné par une infirmière Prenato.
Place limitée
45.00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Favoriser un bon démarrage de l’allaitement
- Avoir une bonne compréhension de la physiologie de l’allaitement
- Savoir reconnaître les signes de complications
- Augmenter votre sentiment de confiance
Le webinaire aura une durée d’environ 2h et inclura une période de questions.
- Les bénéfices de l’allaitement
- La physiologie et les mythes à déconstruire
- L’évolution: du colostrum à la montée de lait
- La mise au sein
- Les positions d’allaitement
- L’allaitement à la demande
- Les surveillances de la 1re semaine
- Les difficultés possibles & les solutions
- L’implication du partenaire
- L’allaitement mixte & l’intégration du tire-lait
-2025-
Mardi le 28 janvier 2025 – 19h00
Mardi le 8 avril 2025 – 19h00
Mardi le 3 juin 2025 – 19h00
Mardi le 12 août 2025 – 19h00
Vous recevrez suite au cours un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter le cours selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un cours précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : Le plancher pelvien
Rester active durant la grossesse et préparer son corps à l’accouchement peut faire toute une différence à la fois pendant la grossesse, la mise au monde, mais aussi durant la récupération pendant la période postnatale.
Atelier donné par Marie Fortier.
Place limitée
10,00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Augmenter vos connaissances sur le rôle du plancher pelvien
- Connaître les actions concrètes à appliquer durant la grossesse pour préparer le plancher pelvien en vue de l’accouchement
- Savoir quoi faire suite à l’accouchement pour une récupération optimale du plancher pelvien
L’atelier aura une durée d’environ 45 minutes et inclura une période de questions.
- Qu’est-ce qu’un plancher pelvien?
- Comment préparer son plancher pelvien à l’accouchement dès la grossesse?
- Les principes de Bernadette de Gasquet
- Les postures durant le travail et les positions lors de l’accouchement
- Les déchirures et l’épisiotomie
-2025-
Mercredi le 29 janvier 2025 – 10h00
Mercredi le 26 mars 2025 – 10h00
Mercredi le 10 septembre 2025 – 10h00
Mercredi le 3 décembre 2025 – 10h00
Vous recevrez suite au cours un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter l’atelier selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un cours précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : Introduction au portage
Le portage est pratiqué à travers le monde. D’abord pour son côté pratique, celui-ci procure aussi de multiples avantages pour le bébé. Avec le temps, les types de porte-bébé, les recommandations et les connaissances se sont multipliés. Cet atelier vous permettra de vous familiariser avec cette magnifique pratique qu’est le portage!
Atelier donné par une infirmière Prenato.
Place limitée
25,00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
- Connaître les bienfaits du portage
- Procéder à une pratique sécuritaire du portage
- Assurer un positionnement optimal
- Connaître les différents types de porte-bébé
- Apprendre les techniques de base
L’atelier aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Les bienfaits
- Le portage physiologique
- Les outils pour porter bébé
- Les activités à éviter en portage
- Les éléments essentiels à savoir pour un portage sécuritaire
-2025-
Jeudi le 13 février 2025 – 10h00
Jeudi le 12 juin 2025 – 10h00
Jeudi le 9 octobre 2025 – 10h00
Vous recevrez suite à l’atelier un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter l’atelier selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un atelier précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : Le sommeil de bébé durant sa première année
Les parents se questionnent toujours sur le sommeil de leur enfant, à un moment ou à un autre dans sa première année de vie. Quand pourra-t-il mieux dormir, et par lui-même? Qu’est-ce qui peut influencer la qualité de son sommeil? À quoi s’attendre la première année? Et en tant que parent, est-ce que mes attentes sont réalistes?
Atelier donné par Marie Fortier.
Place limitée
25.00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
- Démystifier le sommeil du nourrisson
- Scinder le sommeil et ses particularités, par tranches d’âge dans la première année
- Mettre en place une routine propice pour favoriser le sommeil
- Connaître l’importance d’une intervention parentale cohérente et constante auprès d’un jeune enfant
L’atelier aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Le fonctionnement du sommeil d’un nourrisson
- Les caractéristiques et les phases du sommeil durant la première année
- Les signes de fatigue
- L’importance du rôle des parents dans l’apprentissage du sommeil d’un enfant
- Les périodes de régression du sommeil
- Les trucs pratiques pour aider le sommeil de bébé
- Les bienfaits d’une routine
- Les siestes vs le sommeil la nuit
- Certains inconforts pouvant nuire au sommeil
- La pratique sécuritaire du cododo
-2025-
Mercredi le 22 janvier 2025 – 10h00
Mercredi le 23 avril 2025 – 10h00
Mercredi le 27 août 2025 – 10h00
Mercredi le 12 novembre 2025 – 10h00
Vous recevrez suite à l’atelier un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter l’atelier selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un atelier précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : L’introduction des solides
Quand débuter l’alimentation chez votre nourrisson? Grâce à cet atelier, vous apprendrez à identifier les signes et les meilleurs moments pour débuter les solides, l’ordre des aliments à intégrer, leur fréquence et sous quelle forme lui présenter les différents groupes alimentaires. Nous discuterons aussi de l’intégration des allergènes dans son alimentation et nous couvrirons les grandes lignes de la pratique de la DME (l’alimentation autonome du nourrisson).
Cet atelier sera en mesure de répondre à vos questions et plus encore!
Atelier donné par Marie Fortier.
Place limitée
25.00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
- Démystifier l’alimentation du nourrisson à travers la première année
- Savoir reconnaître les signes que votre enfant est maintenant prêt à débuter l’intégration des solides
- Savoir quand intégrer les allergènes
- S’assurer que votre bébé a une alimentation variée et équilibrée selon son âge
L’atelier aura une durée d’environ 1h et inclura une période de questions.
- Quand introduire les solides?
- Par quel aliment commencer?
- Les différents groupes alimentaires
- Les boires à travers l’alimentation
- Les allergènes
- Qu’est-ce que la DME
-2025-
Mercredi le 19 février 2025 – 10h00
Mercredi le 21 mai 2025 – 10h00
Mercredi le 24 septembre 2025 – 10h00
Mercredi le 10 décembre 2025 – 10h00
Vous recevrez suite à l’atelier un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter l’atelier selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un atelier précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : Prévenir les infections saisonnières chez les petits
Pourquoi attendre que les infections respiratoires se présentent pour agir? Mieux vaut prévenir que guérir!
Qui dit arrivée du temps froid, dit retour des petits virus et des infections respiratoires.
Dans ce court atelier, on vous explique comment les prévenir ainsi que l’importance de l’hygiène nasale chez les tout-petits.
Atelier donné par Marie Fortier.
Place limitée
10.00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
- Apprenez à mettre en place des moyens de prévention des infections respiratoires chez les nourrissons
- Sachez utiliser différents modèles de mouche-bébé
- Réalisez un nettoyage des voies nasales efficace et sécuritaire
L’atelier aura une durée d’environ 45 minutes et inclura une période de questions.
- Comment couvrir un jeune enfant durant les changements de saison
- Le nettoyage des voies nasales
- L’utilisation des probiotiques
- L’importance du sommeil sur le système immunitaire
- Les vaccins
- Les contacts avec une personne infectée
-2025-
Mercredi le 5 février 2024 – 10h00
Vous recevrez suite à l’atelier un lien de rediffusion de la rencontre, pour l’écouter ou le ré-écouter selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un atelier précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : Premier Noël de bébé & changements dans sa routine
Le temps des fêtes est un moment où les familles se rassemblent, où la routine n’est plus, où l’horaire est variable, et pour un jeune enfant, ce n’est pas toujours évident de suivre le rythme!
Comment s’y préparer pour mieux vivre ces moments en famille, sans pour autant déstabiliser notre bébé complètement?
Atelier donné par Marie Fortier.
Place limitée
10.00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
- Connaître les stratégies à mettre de l’avant pour mieux vivre les changements de routine qu’amène le temps des fêtes
- Faciliter par la suite le retour à la normale
L’atelier aura une durée d’environ 45 minutes et inclura une période de questions.
- Le changement des horaires avec un bébé
- Organiser les siestes et les nuits alors que la routine est différente
- La prévention des infections
-2024-
L’atelier étant passé, vous pouvez vous procurer sa rediffusion.
Vous recevrez suite à l’atelier un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter l’atelier selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un atelier précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : Voyager en avion avec un bébé
Que vous voyagiez avant d’avoir bébé ou non, il est tout à fait possible de voyager en famille, et ce même avec un très petit bébé! Plusieurs trucs et astuces peuvent être prévus et appliqués avant, pendant et après le voyage, afin de faciliter le tout pour toute la famille.
C’est ce que nous vous partagerons durant ce court atelier, car une bonne préparation peut faire toute la différence pour bien vivre un voyage en famille!
Atelier donné par Marie Fortier.
Place limitée
10.00 $ +taxes –
Pourquoi suivre cet atelier?
Durant cet atelier, nous vous partagerons :
- Les choses à ne pas oublier avant de partir
- Des trucs à mettre de l’avant avant et pendant le voyage
- Des actions pour mieux intervenir suite au retour à la maison
L’atelier aura une durée d’environ 45 minutes et inclura une période de questions.
- Comment choisir la destination et la compagnie aérienne?
- Valider les services disponibles pour une famille
- Quoi apporter? On vous présente les essentiels
- Avion et bébé : nos trucs pour faciliter le vol avec un bébé
- Gérer les heures des repas et les dodos durant un voyage
- Retour à la maison : comment retrouver l’équilibre suite à un décalage horaire?
-2025-
Mercredi le 15 janvier 2025 – 15h00
Vous recevrez suite à l’atelier un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter l’atelier selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un atelier précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
ATELIER : Les exercices durant la grossesse et après l’accouchement
Détails à venir sous peu!
Place limitée
10,00 $ +taxes –
Pourquoi faire cette préparation?
- Détails à venir sous peu!
L’atelier aura une durée d’environ 45 min. et inclura une période de questions.
- Détails à venir sous peu!
-2025-
Dates à venir
Vous recevrez suite au cours un lien de rediffusion de la rencontre, pour écouter ou ré-écouter le cours selon votre convenance, valide pour 3 mois.
Aucune date ne vous convient? Procurez-vous une rediffusion d’un cours précédent et écoutez-le au moment le plus opportun pour vous!
Témoignages
«Bonjour Marie! J’ai suivi les cours prénataux en ligne cet automne avec toi et j’ai accouché d’un merveilleux petit homme le 1er janvier. Je voulais juste te dire un immense, immense merci! Mon conjoint et moi on est arrivés à l’hôpital bien informé et dans la myriade de conseils que nous donnaient les infirmières que nous avons vues pendant notre séjour, tes enseignements nous ont été des plus précieux pour prendre et laisser ce qui nous convenait à nous. J’ai d’ailleurs parlé de tes formations à plusieurs d’entre elles, surtout quand on se faisait complimenter à propos de nos beaux « wraps » de bébé qu’on a appris à faire avec ta vidéo à ce propos! Bref, merci encore et bonne continuité, je vais continuer d’écouter tes lives sur Facebook et à recommander tes formations à toutes les futures mamans que je rencontre!»
– Catherine
« Bon matin Marie! Simplement pour te dire que les cours en ligne, je les adore❤️ Tu nous fais rire avec tes petites anecdotes! Mon copain s’intéresse beaucoup de par ton énergie, il s’investit à 110%. Surtout hier pour le massage du périnée, lorsque tu fessais la démonstration sur ta feuille, il se l’imaginait devant lui (assez mignon hihi) et même pour les respirations à faire pendant le travail, il était très bon haha! Je suis à 34 semaines et 3 jours, et oui je suis avancée! Les hormones sont là! On a hâte d’y voir la binette à ce beau garçon . Tu fais rayonner nos lundis soir! Tu me fais rire et je te trouve authentique, tu dis les vraies choses. Surtout hier, l’accouchement ce n’est pas rose, et oui j’ai des craintes pour les déchirures, mais là j’ai des exercices à faire pour les limiter Tu me rassures beaucoup, merci!!! »
– Véronique
« Un grand merci Marie pour avoir été là, de près lors de nos échanges et de loin par les cours prénataux en ligne. Tu devrais aussi t’appeler l’ange gardien des parents, en plus de la spécialiste des bébés hi hi hi! Ta présence a été rassurante et m’a donné des ailes et de la confiance. »
-Hélène
« Je voulais juste dire un énorme merci à Marie. J’ai eu mon premier enfant au printemps 2020 à un moment très angoissant pour les nouveaux parents. Tous les cours prénataux et suivis annulés. J’étais très anxieuse et une amie médecin m’a suggéré ton site pour des cours en ligne. Puis ton groupe sur Facebook. Tes vidéos chaleureuses et ta présence souriante ont vraiment créé un baume sur cette période difficile. Donc avec un peu de retard: merci 
»
-Marie-Ève