marcher-pieds-nus

Marcher pieds nus, avec des chaussons ou avec une chaussure avec soutien?

Postnatal, Vos questions

Pour en apprendre davantage sur le développement des jambes et des pieds, consultez le billet précédent à ce sujet : Bébé a les jambes et pieds croches : est-ce normal?

Il est très bon pour un bébé de sentir des choses sous ses pieds nus, et ce, même en vieillissant. C’est une autre façon de développer et de renforcer ses muscles et tendons afin d’avoir un meilleur équilibre. En même temps, cela augmente les perceptions des sens sous ses pieds (système neurologique), par exemple, marcher sur un plancher un peu froid, sentir la pelouse fraîche et le sable sous ses pieds, etc.

Tant que votre bébé ne marche pas, il est bon de le mettre régulièrement les pieds nus ou les couvrir de petits chaussons très souples selon la température extérieure en évitant les matériaux qui gardent trop l’humidité.

Toutefois, quand votre bébé se tient régulièrement debout et se porte sur ses pieds, il est alors indiqué de commencer les petites chaussures avec un soutien semi-rigide pour les premiers pas. Ce léger soutien n’empêchera aucunement la liberté de mouvement du bébé, mais aidera son équilibre. La marche pieds nus est à la mode et semble favorable dans la maison comme sur les surfaces naturelles extérieures (sable, gazon, terre battue) de façon sécuritaire. Par contre, la chaussure demeure essentielle pour protéger des blessures et infections. L’idéal est d’alterner les situations avec et sans chaussures.

La mesure des pieds d’un bébé

La mesure indiquée sur les chaussures n’est pas standardisée. Ainsi, vous ne pouvez pas vous fier à la mesure du pied de l’enfant pour choisir la chaussure. Alors, comment prendre la bonne taille? Il faut essayer la chaussure!

Tant que votre bébé ne marche pas, la mesure se prend assise. Aussitôt que votre trésor marche, on peut mesurer le pied de l’enfant en position debout droit pour offrir la meilleure pointure possible. Ensuite, faites l’essai de plusieurs modèles et vous verrez ce qui semble le mieux s’adapter aux pieds de votre enfant. Bien entendu, vous comprendrez que le bébé en croissance rapide aura les pieds qui changeront très rapidement de pointure d’où l’importance de revoir régulièrement, au moins à chaque saison, si ses chaussures sont encore adéquates.

Conseils de notre “pro” Philippe Deschênes, podiatre :

Il est préférable de consulter si votre enfant :

  • marche sur le bout des pieds en tout temps depuis plus de 6 mois;
  • a les pieds plats après 3 ans;
  • a tendance à trébucher tout le temps;
  • a une démarche irrégulière et inégale d’un pied à l’autre;
  • boite en marchant;
  • n’a pas d’endurance à la marche, veut toujours se faire prendre ou aller dans la poussette même s’il est plus âgé;
  • se fatigue rapidement lors de sports quelconques;
  • manifeste de la douleur en marchant ou aux pieds ou exprime des douleurs diffuses le soir. Douleur qui peut ressembler également à des douleurs de croissance.

Trucs à prendre en considération :

  • Choisir des chaussures  bien ajustées pour prévenir les pressions diverses sur les pieds susceptibles de produire des rougeurs, blessures, ou dommage à la croissance. Changer les chaussures fréquemment en fonction de la croissance.
  • Choisir des chaussures de bonne qualité pour éviter la transpiration, l’humidité prolongée, la rougeur, l’eczéma, les odeurs, l’inconfort et autres.
  • Même avec une bonne chaussure de qualité, vous pouvez enlever la semelle pour faire sécher au besoin.
  • Ne pas couper les ongles de votre bébé trop courts dans les coins pour prévenir les ongles incarnés, car les très jeunes bébés ont les ongles très minces et entrent facilement dans la peau.
  • Pour laisser votre bébé marcher pieds nus, évitez les endroits publics afin de prévenir les verrues plantaires.

Merci au podiatre Philippe Deschênes, de la Clinique podiatrique de l’Estrie, ainsi qu’à toute son équipe.
J’espère que cet article aura su répondre à vos interrogations! Si vous avez des commentaires, n’hésitez pas! Il me fera plaisir de vous lire!

À bientôt,

Marie
La spécialiste des bébés

Collaborateur

Clinique podiatrique Estrie Clinique podiatrique de l’Estrie
1135, boulevard Jacques-Cartier Nord
Sherbrooke (Québec) J1J 3A8
Téléphone : 819 820-1157
[email protected]
www.podiatreestrie.ca

 

 

 

Découvrir nos vidéos

Adhérez à un forfait mensuel ou trimestriel dès maintenant afin d’accéder aux vidéos complètes

Voir toutes les vidéos.

Miniature vidéo la méthode bonapace

Méthode Bonapace

Vous êtes nerveux quant à l’arrivée prochaine de bébé? Vous vous questionnez sur votre rôle comme accompagnateur pendant le travail
Miniature vidéo les animaux domestiques et la grossesse

Animaux domestiques et la grossesse

Isabelle Dion, vétérinaire, explique comment préparer chat et chien à l’arrivée de bébé. Plusieurs actions peuvent être mises en place
Que faire suite à un test de grossesse positif?

Que faire suite à un test de grossesse positif?

Le test de grossesse est positif! Félicitations! Maintenant, quelles seront les prochaines étapes à prévoir? Dans cette vidéo, Alexandra Dubreuil,
Miniature vidéo danse d'apaisement

Danse d’apaisement

Bébé est inconsolable. Vous avez épuisé votre répertoire de techniques de consolation. Avez-vous essayé la danse d’apaisement? Par des mouvements

Découvrir d’autres articles

Photo- Bébé prématuré : Qu'est-ce que la prématurité?

L’attachement et la prématurité

Dans ce billet, il sera question de l’attachement et la prématurité. Le manque de contact, de promiscuité peut interférer sur le processus d’attachement.
Photo - Avatar de Charlotte, maman collaboratrice au journal d'une maman

J’arrive enfin à 34 semaines de grossesse!

Chères mamans, Cette semaine, j'arrive enfin à 34 semaines de grossesse (samedi!!!). Je suis hyper soulagée, même si j'ai encore peur d'accoucher si cela arrivait
Hygiène des mains : Gel hydroalcoolique pendant et après la grossesse

Hygiène des mains : Gel hydroalcoolique pendant et après la grossesse

Récemment Santé Canada mettait en garde les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les jeunes enfants, de certains gel nettoyants utilisés abondamment depuis le début
Marie, dis-moi

Est-ce que je peux allaiter si j’ai eu une augmentation mammaire?

Je m'appelle Annie et j'ai deux prothèses mammaires. J'ai eu cette augmentation des seins il y a 5 ans et là, je suis enceinte. D'après

Marcher pieds nus, avec des chaussons ou avec une chaussure avec soutien?

Par Marie Fortier Temps de lecture: 3 min
0