Je suis vraiment inquiète, Marie, parce qu’à ma visite de suivi, le médecin m’a dit que j’avais pris trop de poids pour mon temps de grossesse. Pourtant, je te jure que je fais super attention, mais là, j’ai vraiment peur de manger, même des bonnes choses. Rassure-moi, STP!

Katia

Chère Katia, tu n’es pas la seule à vivre cette situation. Si tu sais que tu manges bien, tu n’as pas à t’inquiéter à outrance. Il faut surtout que tu continues de manger à ta faim (mais des aliments de chaque groupe alimentaire) en faisant attention, comme dans toutes bonnes habitudes alimentaires, aux produits contenant trop de sucre, de sel et de mauvais gras. Pour mieux expliquer la prise de poids souhaitée durant la grossesse, j’ai pensé écrire un billet spécifique là-dessus, intitulé Prise de poids et grossesse.

 

Je t’y attends!

 

Marie
La spécialiste des bébés