Doit-on prendre des vitamines et de l'acide folique si on veut tomber enceinte?

Doit-on prendre des vitamines et de l’acide folique si on veut tomber enceinte?

Mise à jour 01 juin 2018

Est-ce vrai qu’avant de tomber enceinte, nous devons prendre des vitamines et de l’acide folique pour prévenir certaines maladies chez le bébé? Si oui, que devez-vous prendre?

Il est vrai qu’il est conseillé de prendre des vitamines contenant de l’acide folique au moins 3 mois avant de concevoir votre bébé. Puisque plusieurs grossesses surviennent de façon inattendue, il est sage de les prendre dès maintenant pour optimiser le développement et la santé du bébé à venir. Vous pouvez lire l’article Vitamines et acide folique sur le blogue pour plus de détails. Celle-ci traite des dernières recommandations de la Société Canadienne de Nutrition (avril 2018)

Marie Fortier
La spécialiste des bébés

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