Je veux tomber enceinte, est-ce que je dois prendre des vitamines et de l'acide folique?

Je veux tomber enceinte, est-ce que je dois prendre des vitamines et de l’acide folique?

Mise à jour 01 juin 2018

Marie, mon amie m’a dit que je devais prendre des vitamines et de l’acide folique même avant la grossesse pour prévenir certaines maladies chez le bébé, est-ce bien vrai? Et si oui, que dois-je prendre?

Merci,

Katia

Il est vrai qu’il est conseillé de prendre des vitamines contenant de l’acide folique au moins 3 mois avant de concevoir ton bébé. Puisque plusieurs grossesses surviennent de façon inattendue, il est sage de les prendre dès maintenant pour optimiser le développement et la santé du bébé à venir. Viens lire mon article Vitamines et acide folique sur mon blogue pour plus de détails. Je parle des dernières recommandations de la Société Canadienne de Nutrition (avril 2018)

Je t’y attends,

Marie
La spécialiste des bébés

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