Un TENS, c'est quoi?

Un TENS, c’est quoi?

30-31 semaines de grossesse > Conseils santé

Marie, mon amie m’a dit que je pouvais utiliser un appareil TENS pour soulager mon dos qui me fait tellement mal. J’en suis à 30 semaines de grossesse et je me demande si cela est sécuritaire pour le bébé et moi.

Merci pour ton aide!

Jacinthe

Bonjour Jacinthe!

Je comprends que ton dos te fasse souffrir : à 30 semaines, le poids ajouté n’est pas négligeable! Le TENS est un appareil souvent utilisé en physiothérapie pour soulager les douleurs aigües et chroniques à l’aide de la neurostimulation électrique transcutanée. Cela aide à faire sécréter davantage l’endorphine du corps, soit la morphine naturelle de l’organisme, pour mieux soulager l’individu.

Je t’invite à venir lire le billet TENS et femmes enceintes dans lequel j’explore ce sujet, épaulé par des pros en la matière; tu y trouveras donc plein d’infos qui, au final, sauront répondre à ta question.

Marie
La spécialiste des bébés

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