Marie, dis-moi

Comment soulager mes maux de dos pendant la grossesse?

5-6 semaines de grossesse>Conseils santé>Questions/réponses

Quoi faire si vous avez des douleurs importantes au bas du dos et que vous n’êtes qu’à 26 semaines de grossesse?

La charge importante qui augmente dans le bassin lors d’une grossesse amène des postures différentes et des tensions qui, au final, provoquent souvent de la douleur dans le bas du dos. Maintenant, voici quelques petites propositions, sans risques pour vous ni pour votre bébé, qui pourront au moins améliorer votre situation. Allez lire le billet Acupuncture et grossesse pour vous faire une première idée.

 

Marie Fortier
La spécialiste des bébés

Découvrir nos vidéos

Adhérez à un forfait mensuel ou trimestriel dès maintenant afin d’accéder aux vidéos complètes

Soutien durant la grossesse et l'accouchement

Soutien durant la grossesse et l’accouchement

La naissance d’un enfant doit être vécu dans un climat de calme, de confiance et d’amour. Les personnes qui accompagnent
Méthode Bonapace

Méthode Bonapace

Vous êtes nerveux quant à l’arrivée prochaine de bébé? Vous vous questionnez sur votre rôle comme accompagnateur pendant le travail
Rupture de la poche des eaux

Rupture de la poche des eaux

Une des peurs de la femme enceinte est de perdre ses eaux en public. Ça peut arriver mais la rupture
Plancher pelvien

Plancher pelvien

Vidéo mise à jour en août 2022. Le plancher pelvien est un grand oublié dans la préparation à l’accouchement. Voyez