Très simple d’utilisation, cet outil sert notamment à lancer une discussion et des pistes de réflexion en couple. Il permet de prendre un moment avec son/sa partenaire afin de réfléchir à nos souhaits pour le quatrième trimestre. Cet outil permet d’apporter certaines discussions sur des sujets importants avec notre partenaire afin de comprendre les attentes, la perception et les limites de chacun pour le post-partum.
Des éléments tels que les visites à domicile, le séjour à l’hôpital, la division des tâches, etc., peuvent être abordés lors de cet exercice. Il s’agit de réfléchir à nos possibles limites afin de pouvoir les établir à l’avance avec notre entourage. L’objectif est de ne pas devoir se justifier constamment sur nos limites et nos besoins lors du quatrième trimestre. Bien sûr, ceux-ci peuvent changer une fois le moment venu!
