Marie, dis-moi

Comment soulager mes maux de dos pendant la grossesse?

5-6 semaines de grossesse, Conseils santé, Questions/réponses

J’ai une douleur importante au bas du dos; ça m’incommode vraiment, mais je ne sais plus quoi faire. Je sais que je ne peux pas prendre d’anti-inflammatoires… Je n’en suis qu’à 26 semaines de grossesse, alors, j’imagine mal le reste à ce rythme! As-tu des propositions de soulagement?

Camille


Laisse-moi d’abord t’expliquer, Camille, ce qui cause probablement ta douleur. La charge importante qui augmente dans le bassin lors d’une grossesse amène des postures différentes et des tensions qui, au final, provoquent souvent de la douleur dans le bas du dos. Maintenant, bien sûr que j’ai de petites propositions, sans risques pour toi ni pour ton bébé, qui pourront au moins améliorer ta situation. Viens lire mon billet Acupuncture et grossesse pour te faire une première idée.

 

À très bientôt,

 

Marie
La spécialiste des bébés

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