Vous commencez votre 3e trimestre de grossesse et peut-être commencez-vous aussi à ressentir des contractions? Comment reconnaître le début d’un vrai travail vs de fausses contractions? Dans les prochaines lignes, nous vous expliquerons comment départager un faux travail d’un vrai! Car disons-le, le fait de savoir reconnaître les signes de travail, même prématurés, peut faire une différence sur l’issue de la grossesse.
Les premières contractions
Les premières contractions de l’utérus peuvent apparaître à différents moments de la grossesse, et le plus souvent à votre insu! Généralement, elles se feront sentir davantage dans le dernier trimestre de la grossesse, soit après 27 semaines. Les contractions de Braxton-Hicks sont des contractions le plus souvent indolores et qui ne mènent pas nécessairement à un travail actif, d’où la difficulté de déterminer si elles sont vraies ou non.
Voici plusieurs signes pour vous aider à les différencier :
Le travail préparatoire (faux travail)
Les contractions :
- L’intervalle est irrégulier et long entre les contractions.
- L’intensité est constante (elle n’augmente pas).
- Les contractions ont tendance à disparaître en position couchée sur le côté gauche ou dans un bain tiède/chaud.
- La durée est très courte, soit, le plus souvent, de moins de 20 secondes.
Le col de l’utérus (après un examen vaginal effectué par un médecin/infirmière/sage-femme) :
- Rien ne change, le col reste stagnant. (Il n’y a pas d’amincissement (effacement) et pas d’ouverture (dilatation)).
Le travail efficace (vrai travail)
Les contractions :
- L’intervalle est plus régulier et plus court (mois de 5 minutes) entre les contractions.
- L’intensité est croissante (elle augmente).
- L’intensité a tendance à augmenter durant la marche.
- La contraction dure de 30 à 60 minutes.
Le col de l’utérus (après un examen vaginal effectué par un médecin/infirmière/sage-femme) :
- Il y a changement dans l’effacement et/ou la dilation du col de l’utérus (s’amincit et/ou s’ouvre).
Si le doute persiste, que les contractions restent présentes et semblent s’intensifier, il est préférable d’appeler soit l’équipe médicale qui vous suit ou directement à la maternité pour avoir la guidance pour la suite. Et surtout, ne vous surprenez pas si les intervenants demandent à vous voir rapidement pour une évaluation plus complète de la situation, tout dépendant l’âge la grossesse, afin de prévenir le plus possible un accouchement prématuré.
Marie Fortier
La spécialiste des bébés
Pour en apprendre davantage sur le sujet :
- Des contractions plusieurs fois par jour
- Travail et accouchement
- Détente et travail
Et des vidéos à visionner :
