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Enceinte, est-ce que je dois porter des bas de soutien?

Je suis enceinte de 16 semaines et j’ai déjà commencé à avoir les jambes enflées. Ma mère me dit de mettre des bas de soutien
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Le fer est un élément essentiel pour optimiser le développement et la croissance d’un bébé lors d’une grossesse.
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Comment établir une routine de dodo ? Finir par le bain et le massage peut initier plus facilement la détente et l’endormissement.
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