Bonjour,

Mon nom est Étienne. Je serai père dans quelques mois et j’apprivoise peu à peu mon nouveau rôle.

Je ne sais pas à quoi m’attendre. Je suis juste ouvert et sensible à tout ce qui se passe de nouveau dans ma vie et celle de ma compagne. Je me suis surpris moi-même à avoir des nausées l’autre jour (syndrome de la couvade)! Une chance que j’avais déjà entendu parler de ça par un collègue et que je savais que ça pouvait parfois arriver. Je ne me suis donc pas inquiété.

Je vois ma douce devenir mère dans sa tête, mais aussi dans son corps et ça me crée parfois un stress lorsque nous avons une relation sexuelle. J’ai peur de la blesser elle ou le bébé… Nous en avons parlé tous les deux et nous en avons discuté avec une infirmière qui nous a rassurés sur le sujet.

Lors de la visite de suivi, j’ai pu entendre le cœur de mon bébé. Ouf! Que d’émotions! Je me suis dit : « C’est bien vrai, il y a quelqu’un là-dedans! ». Je comprends que je dois soutenir mon amoureuse et être plus patient car elle a parfois une humeur variable. Elle a besoin d’être plus câlinée, ses envies urinaires sont très fréquentes et son souffle court me demande une adaptation en baissant mon rythme de marche.

Ce qui s’en vient…

Bientôt, j’irai avec elle (à environ 12 semaines) pour les prises de sang de début de grossesse, en même temps que le dépistage pour la Trisomie 21 et l’échographie de la clarté nucale (si indiqué). J’ai bien hâte de voir de mes propres yeux mon enfant à venir. Je sais qu’il bouge déjà, même si ma blonde ne le sent pas encore (encore moins moi!). Il mesure entre 30 et 60 mm (5,5 à 7,5 cm) et pèse environ 10 à 18 g.

Voici quelques trucs pratiques pouvant vous aider à 9-10 semaines de grossesse

  • Papa, adapte tes activités en fonction de tes capacités et limites et maman, encourage-la à s’activer quand l’énergie est là.
  • Maman peut avoir des infections vaginales à champignons (Candida). Vaut mieux traiter ces infections rapidement, et ce, sans conséquence pour elle et le bébé.
  • Il est recommandé de boire de l’eau (4 verres au moins) pour mieux éliminer les toxines, aider l’élimination intestinale et prévenir les infections urinaires plus fréquentes chez les femmes enceintes.
  • N’oubliez pas de noter toutes vos questions avant votre visite de suivi de grossesse. Ces visites auront lieu chaque mois au début, puis aux 2 semaines à partir de 32 semaines de grossesse et à chaque semaine de 37 semaines de grossesse jusqu’à l’accouchement. Pour vous aider avec tous ces rendez-vous à venir, imprimez gratuitement avec votre abonnement le Cahier santé-grossesse.
  • Un papa qui participe aux visites de suivi peut poser ses questions et entendre les informations de l’intervenant au fur et à mesure de la grossesse.
  • N’oublie pas, Papa, d’offrir de la tendresse à Maman; elle a besoin de sentir que tu es là et que tu l’aimes.

Voici des suggestions pour en apprendre davantage sur ce qui vous arrive et mieux vous préparer à ce qui s’en vient.

Vidéos :

Billets éducatifs:

Marie
La spécialiste des bébés

Reviens vite lire ma 11-12 semaines de grossesse pour en apprendre davantage.

 

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2 Commentaires. Leave new

  • non, vous n’avez pas à devancer votre rendez-vous si vous avez déjà vu l’infirmière car le médecin ne pourra pas faire grand chose non plus. En fait, je vous invite à lire mes billets éductifs sur mon site mariefortier.com sur les changements physiques durant la grossesse et voir également la vidéo éducative sur l’évolution de la grossesse et vous comprendrez vite que ce qui vous arrive est très fréquent et souvent musculaire. Si vos menstruations ou ovulation étaient plus douloureuses pour vous, les tiraillements du début de grossesse pourraient vraisemblablement y ressembler. Qu’en on est enceinte, la différence c’est qu’on est plus à l’écoute de notre corps et suspect à tout les malaises que l’on peut ressentir, c’est Normal!! si vous avez de gros saignements, ou des caillots et une crampe sous forme de barre dans le bas du ventre qui vous fait souffrir et empêche de vous mobiliser, c’est pas du tout la même chose. Si douleur musculaire seulement, vous pouvez prendre du tylénol, atasol ou acétaminophène pour calmer le tout, c’est ok avec la grossesse et ne vous en faites pas, c’est temporaire hihih, belle continuité, Marie

  • Je suis enceinte de 8-9 semaines et j’ai des douleurs a l’utérus parfois. Des moments rien et d’autre plus intense mais je ne suis pas plier en deux non plus. Est-ce normal et est-ce que cela va s’estompé durant les prochaines semaines? Tous ce que mon infirmière ma dit lors de ma première visite pour me donné les informations est que si j’ai des bons saignements est d’aller à l’hôpital, mais tout ce que j’ai c’est de très légère perte brune. Est-ce que je devrais devancé mon rendez-vous avec mon médecin? il est dans 3 semaines…

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