Category: Espace conseils
Est-ce que je peux manger des fruits de mer enceinte?
Mon nom est Héléna et je veux me rassurer. Je mange régulièrement des crevettes et autres crustacés pour avoir les bons nutriments inclus dans les
Dépression postnatale
En général, l’arrivée d’un nouvel enfant s’accompagne d’une très grande joie pour toute la famille, mais pour 10 à 15 % des nouvelles mères, leur
Menus pour bébé
Afin de vous aider à planifier l'introduction des solides chez votre bébé et parce que je reçois beaucoup de questions à ce sujet, je vous
Les difficultés d’allaitement
Certaines conditions mécaniques chez le nouveau-né peuvent rendre l'allaitement plus difficile. Notre experte, Amélie Boudreau, une physiothérapeute qui travaille tous les jours avec les parents
Besoin de soutien
Assurez-vous de lire la première partie de ce billet, Les besoins d’une mère en travail et pendant l’accouchement. Être soutenu est indispensable pour la femme en
Alcool dans un plat cuisiné
J'avais choisi une recette qui demandait l'ajout d'un peu d'alcool dans un plat et je me demandais si c'était ok pour moi qui suis enceinte
Quels sont les signes de la tocophobie?
Pour lire la partie précédente, voir Les facteurs prédisposants à la tocophobie. Quels sont les signes de la tocophobie? Lorsqu’une femme vit avec la tocophobie, on remarque
Le virus Zika et la grossesse
L’infection au virus Zika peut toucher tout le monde. Ce n’est pas juste une question de femme enceinte mais aussi des hommes.
Que signifie phase de latence?
Qu'est-ce que la phase de latence? La phase de latence du travail, c'est la période qui vient avant de rentrer en travail actif vers votre
Merci d’avoir créé un si beau site
Merci d’avoir créé un si beau site. J’accouche dans 6 semaines et je n’ai pas pu avoir de cours pour plusieurs raisons... Tes vidéos m’ont
Bouger et grossesse
On suggère un mélange d’activités cardiorespiratoires avec de la musculation et des exercices d’assouplissement ou de flexibilité durant toute la grossesse.
Le traitement des allergies saisonnières
Une allergie peut apparaître à tout âge, mais il va de soi que les enfants, encore immatures, sont particulièrement touchés par ce phénomène, et ce,
